Zánět dásní: Co ho způsobuje a jak ho zastavit
Co když vám dásně krvácí při čištění zubů? To není normální. To je zánět dásní, počáteční fáze onemocnění dásní způsobená shromažďováním bakterií ve formě zubního plaku. Also known as gingivitida, it is the most common oral health issue and often the first sign that your daily hygiene isn't enough. Většina lidí si ho nevšimne, dokud nezačnou cítit pálení nebo vidět červené, oteklé dásně. Ale zánět dásní není jen nepříjemný — je to předzvěst větších problémů, jako je ztráta zubů nebo zubní kámen.
Co ho vlastně dělá? Hlavní pachatel je zubní plak, tenká lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech během dne. Pokud ho neodstraníte pravidelně čištěním a používáním zubní nitě, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už neodstraníte běžným čištěním. Kámen je jako kovová plásta na zubech — drží bakterie přímo u dásní a neustále je podražuje. Výsledek? Zánět. A když ho nezastavíte, může se přeměnit v parodontitidu — nemoc, která ničí kost kolem zubů a vede k jejich ztrátě.
Největší chyba? Čekat, až to bolí. Zánět dásní často bolest nemá. Krvácení je jediný signál, který většina lidí ignoruje. Ale když krvácíte, znamená to, že vaše tělo bojuje s infekcí. A pokud to nezastavíte, bolest přijde později — a už to nebude jen o dásních, ale o celých zubech.
Co můžete dělat? Začněte tím, co už znáte: čistěte si zuby dvakrát denně, používejte fluoridovou pastu a nezapomínejte na zubní nit. Nejde o to, kolikrát si čistíte, ale jestli to děláte správně. Mnoho lidí si čistí zuby, ale přeskočí mezery mezi zuby — tam se plak shromažďuje nejvíc. A když už máte kámen, žádná pasta ho neodstraní. Potřebujete dentální hygienistu. To není luxus — je to nutnost, pokud chcete, aby vaše dásně zůstaly zdravé.
V těchto článcích najdete přesné kroky, jak zastavit zánět dásní předtím, než se přemění na něco horšího. Zjistíte, jak se zbavit zubního plaku, co dělat po odstranění kamene, jak se vypořádat s krvácením, a proč některé metody, které vám lidé radí, jsou úplně mimo. Nejde o to, kolik peněz utratíte — jde o to, co děláte každý den. A to může změnit všechno.
Zánět zubu moudrosti se projevuje bolestí, oteklinou a obtížemi s otevíráním úst. Neignorujte příznaky - může vést k vážným infekcím. Většinou pomůže jen odstranění zubu.
Po kyretáži zubů je klíčová správná péče - jinak se zánět může vrátit. Zjistěte, co dělat v prvních 24 hodinách, jak se mění strava a čištění, a proč je kontrola za 6 týdnů nezbytná.
Zjistěte, jak se vyhnout běžným komplikacím po kyretáži zubů. Praktické pokyny pro hojení, co jíst, co vyhnout a kdy se obrátit na lékaře.
Zubní plak je hlavní příčinou selhání zubních implantátů. Zjistěte, jak ho odstranit, jak předcházet zánětu dásní a proč je pravidelná péče o implantáty klíčová pro jejich dlouhodobou stabilitu.