Malá Důlek Stomatologie – Váš průvodce zdravými zuby
Vítejte na našem blogu, kde najdete jednoduché rady, které můžete hned použít ve své každodenní rutině. Přinášíme informace o tom, jak udržet zuby čisté, jaké vitamíny podpoří zdraví dásní a co dělat, když se objeví bolest.
Jak pečovat o zuby každý den
Začněte s kvalitním kartáčkem a pastou, která obsahuje fluor. Kartáčujte alespoň dvakrát denně a nezapomeňte na mezizubní nit – pomůže odstranit plak tam, kde kartáček nedosáhne. Každý týden použijte ústní vodu, která neutralizuje bakterie.
Co dělat při zubních potížích
Bolest zubů nebo citlivost? Zkuste nejprve chladný obklad a vyhněte se extrémně horkým či studeným jídlům. Pokud potíže přetrvají déle než dva dny, navštivte zubaře – včasná diagnostika zabrání zhoršení problému.
Na našem webu najdete i články o bělení zubů, implantátech, správném výběru vitamínů a mnoho dalších témat. Stačí kliknout a začít se starat o svůj úsměv ještě dnes.
Zjistěte, které pojišťovny v roce 2025 hradí dentální hygenu zdarma nebo za nízkou cenu. Porovnání ČZP, ICN, VZP a dalších. Proč prevence je důležitější než rovnátka.
Nasazovací zuby nejen vracejí schopnost jíst a mluvit, ale i sebevědomí. Zjistěte, jak moderní protézy mohou změnit váš život - bez operací, bez dlouhého čekání a s přirozeným vzhledem.
Po kyretáži zubů je klíčová správná péče - jinak se zánět může vrátit. Zjistěte, co dělat v prvních 24 hodinách, jak se mění strava a čištění, a proč je kontrola za 6 týdnů nezbytná.
Zjistěte, jak se vyhnout běžným komplikacím po kyretáži zubů. Praktické pokyny pro hojení, co jíst, co vyhnout a kdy se obrátit na lékaře.
Černý zubní kámen není jen špína - je to znamení problému s ústní hygienou nebo životním stylem. Zjistěte, co ho způsobuje, jak ho odstranit a jak se mu předcházet trvale.
Zubní kámen nelze odstranit bělící pastou - jen zubní hygienistka ho bezpečně odstraní. Zjistěte, kdy a proč je potřeba očištění, jak předcházet jeho vzniku a proč domácí metody jsou nebezpečné.
Fazety na zuby nejen zlepšují vzhled úsměvu, ale mohou zásadně změnit váš sociální život. Získáte sebevědomí, které otevře dveře k lepším vztahům, pracovním příležitostem a přirozenější komunikaci.
Zjistěte, kolik stojí bílá výplň na e-max korunku v roce 2025. Porovnejte ceny podle místa v ústech, pochopte, proč je oprava drahá, a jak ji udržet co nejdéle.
Keramická fazeta je tenká keramická vrstva, která překryje mírně křivé zuby a vytvoří dokonalý úsměv. Není to ortodontie, ale rychlé a estetické řešení pro lehké vadění. Trvá 10-20 let a stojí kolem 8 000 Kč za zub.
Zjistěte, jak pečlivě udržovat keramické zuby, aby vydržely desítky let. Od denní hygieny přes stravu až po to, co dělat při poškození.