Zubní fazety: Jak zvládnout počáteční nepohodlí a přizpůsobit se novému úsměvu

První dny po nasazení zubních fazet můžou být pro mnoho lidí překvapením. Nejde jen o to, že se vaše zuby zdají jinak - cítíte je jinak. Mluvit, jíst, dokonce se usmívat se může zdát neobvykle. Někdo říká, že to působí jako kdybyste měli v ústech cizí předmět. A to je úplně normální. Většina lidí, kteří si dala nasadit fazety, prochází tímto obdobím. Nejde o chybu, nejde o špatnou práci zubního technika. Jde o to, že vaše ústa potřebují čas, aby se přizpůsobila novému tvaru a tloušťce vašich zubů.

Proč se fazety cítí jako cizí předmět?

Zubní fazety jsou tenké vrstvičky keramiky nebo kompozitu, které se přilepí na přední povrch zubů. Jejich účelem je změnit tvar, barvu nebo velikost zubu. Ale i když jsou jen 0,3-0,7 mm tlusté, to je dost na to, aby změnilo, jak vaše jazyk, tváře a čelisti pracují dohromady. Když jste měli původní zuby, vaše ústa si vytvořila přesnou mapu, jak se všechno pohybuje. Fazety to změní. Jazyk najde nové překážky, horní a dolní zuby se dotýkají jinak, a vaše svaly se musí naučit nový způsob práce.

Podobně jako když si koupíte nové boty a první den je nosíte - cítíte je všude - tak i fazety vás nejprve „připomínají“ svou přítomnost. To není znamení, že něco není v pořádku. Je to jen přirozená reakce těla na změnu.

Co vás může nejvíc rušit v prvních dnech?

Nejčastější stížnosti, které mi pacienti přinášejí v první týdenní kontrolě, jsou tyto:

• Problémy s mluvením: Některé hlásky, jako „s“, „z“, „t“ nebo „f“, se mohou znít jinak. Můžete si myslet, že mluvíte jako s kuličkou ve vústech. To se často stává, když fazety jsou trochu příliš tlusté na čelních zubech.
• Bolest nebo citlivost: Zuby mohou být citlivé na teplé nebo studené potraviny. To není kvůli fazetám samotným, ale kvůli přípravě zubů před jejich nasazením - zubní lékař musí zub mírně odfárat, aby fazeta seděla přirozeně.
• Stisk nebo škrábaní: Pokud si v noci zvyknete brusit zuby, můžete cítit, že fazety „škrábají“ nebo „klikají“ při spánku. To je časté, ale řešitelné.
• Neustálý pocit cizího předmětu: Váš jazyk se stále dotýká nového povrchu. Může se vám zdát, že to nezmizí nikdy. Ale většinou to začne ustupovat už po třech až pěti dnech.

Jak si usnadnit přizpůsobení?

Není třeba trpět. Existují jednoduché kroky, které vám pomohou rychleji přejít přes tento období:

1. Čtěte nahlas každý den: Zkuste číst noviny, knihu nebo dokonce texty ze svého telefonu nahlas. Nejdřív se vám to může zdát nesmyslné, ale vaše jazyk se rychle naučí, jak se pohybovat kolem nových povrchů. Za dva dny už budete mluvit přirozeněji.
2. Jezte měkké potraviny první týden: Vyhněte se tvrdým jablkům, oříškům, křupavému chlebu nebo kůrce. Vyberte polévky, kaše, vařené zeleninu, jogurt nebo ryby. To ušetří vaše zuby i svaly, které se ještě učí novému způsobu žvýkání.
3. Používejte citlivé zubní pasty: Pokud cítíte citlivost, používejte pastu s potassium nitrate (např. Sensodyne). Nejde o to, že fazety „vadí“ - jde o to, že zubní sklovinu po odfárování dočasně zvýšila citlivost. Tato pasta pomáhá uklidnit nervy v zubech během 3-7 dní.
4. Nezapomeňte na noční štít: Pokud brusíte zuby, je důležité, abyste měli vyrobený noční štít. Fazety jsou pevné, ale ne nezničitelné. Brusení může způsobit mikrotrhliny nebo i zlomení. Štít je levná ochrana, která vám ušetří tisíce korun.
5. Nezakládejte se na tom, že to zmizí hned: Někdo se přizpůsobí za 48 hodin, jiným to trvá dva týdny. To je normální. Pokud po dvou týdnech stále cítíte silné nepohodlí, vraťte se k lékaři. Možná je potřeba drobně upravit povrch fazety.

Když se to nezlepšuje - co dělat?

Je důležité rozlišit mezi běžným přizpůsobením a problémem, který potřebuje lékařskou pozornost.

Čekáte na to, že nepohodlí zmizí. Ale pokud:

• Bolest trvá déle než 10 dní a zhoršuje se,
• Stále nemůžete jíst žádné potraviny bez bolesti,
• Nebo se vám fazety zdají příliš vysoké - jako by vám „překážely“ při uzavření čelisti -

…pak je potřeba navštívit zubního lékaře. Někdy je potřeba jen drobně upravit povrch fazety - příliš vysoký bod může způsobovat nepřirozený tlak. To se dělá během 15 minut a je úplně bezbolestné.

Nejčastější chyba, kterou lidé dělají: čekají příliš dlouho. Myslí si, že „to už se přizpůsobí“. Ale pokud fazeta překáží v pohybu čelisti, může způsobit bolest kloubu, hlavu nebo dokonce problémy s krkem. Nečekáte. Pokud to po týdnu nevypadá, že se zlepšuje - vraťte se.

Co se stane po týdnu?

Po dvou týdnech většina lidí o fazetách zapomene. Nejenže přestanou cítit nepohodlí - začnou si všímají, jak se jejich úsměv změnil. Barva je jasnější, tvary jsou rovnoměrnější, a když se podívají do zrcadla, nevidí zuby, které „měly být opraveny“. Vidí jen svůj úsměv.

Nejčastější komentář, který slyším: „Nemyslel jsem, že to bude tak jednoduché. Teď si vůbec nevšímám, že mám fazety.“

Tyto příběhy se opakují. Lidé, kteří se báli, že se jim fazety budou zdát cizí, se nakonec učí, že to, co původně působilo jako nevýhoda, se stalo jejich největší výhodou. Nejen estetickou - ale i psychologickou. Mnoho lidí říká, že se začali cítit jistěji, mluvili hlasitěji, a dokonce začali více smát.

Co dělat, když se vám fazety zdají příliš bílé?

Nejčastější přání: „Chci bílé zuby.“ Ale někdy je bílý příliš bílý. Fazety se vyrábějí podle vámi vybrané barvy, ale někdy se po nasazení zdají jinak - většinou kvůli osvětlení nebo kontrastu s původními zuby.

Pokud se vám zdá, že fazety jsou příliš bílé nebo nevypadají přirozeně:

• Nejdřív počkejte 1-2 týdny. Vaše oči se přizpůsobí novému vzhledu.
• Porovnejte je s přirozenými zuby ostatních lidí ve svém okolí. Nejste jediný, kdo si všímá svého úsměvu.
• Pokud po dvou týdnech stále nejste spokojený, můžete požádat o mírné odstínování - některé fazety lze po nasazení jemně upravit pomocí speciálních past a technik.

Nikdy nezapomeňte: fazety nejsou „plastové zuby“. Jsou to přesně vyrobené keramické vrstvy, které imitují přirozené zuby s jejich přirozeným leskem a průhledností. Pokud je vyrobil kvalitní technik, budou vypadat jako vaše vlastní zuby - jen lepší.

Co si pamatovat na konci?

Přizpůsobení se fazetám není výjimka - je pravidlem. Každý, kdo si je nechal nasadit, prošel tímto obdobím. Není to znamení, že jste si vybrali špatnou volbu. Je to jen znamení, že vaše tělo reaguje na změnu.

Nejlepší rada: nečekáte, až to zmizí samo. Dělejte to, co vám pomůže - čtěte nahlas, jízte měkké potraviny, používejte citlivou pastu. A pokud se po dvou týdnech nic nezmění - vraťte se. Nejde o to, že jste udělali něco špatně. Jde o to, že každý úsměv je jedinečný. A někdy potřebuje drobnou úpravu, aby se stal dokonalým.

Nezapomeňte: po týdnech už si nebudete všímáno, že máte fazety. Budete si všímáno jen toho, jak se usmíváte.