Co po dentální hygieně? Co se stane po odstranění zubního kamene

Odstranění zubního kamene je běžná procedura, ale mnoho lidí si neuvědomuje, co se děje po dentální hygieně. Nejde jen o to, že zuby vypadají čistější. To, co následuje po návštěvě zubaře, může ovlivnit, zda se kámen vrátí za tři měsíce nebo za tři roky.

Co se stane hned po odstranění zubního kamene?

Po odstranění zubního kamene si můžete všimnout, že zuby jsou citlivější. To není neobvyklé. Kámen, který byl na zubech měsíce nebo roky, působil jako izolační vrstva. Když ho odstraníte, odhalíte původní povrch zubu - a ten může být citlivý na teplé, studené nebo sladké potraviny. Tato citlivost obvykle ustoupí během několika dní až týdne. Pokud přetrvává déle než dvě týdny, je dobré se vrátit k hygienistce.

Je také běžné, že dásně budou po hygieně mírně zčervenalé nebo trochu krvácejí. To znamená, že dásně byly zánětlivé - a teď začínají hojit. Neznamená to, že jste něco udělali špatně. Naopak: znamená to, že kámen, který dráždil dásně, už tam není. Dásně se budou zotavovat, pokud budete pečlivě čistit zuby a používat jemný zubní nit.

Co dělat prvních 24 hodin po hygieně?

Po odstranění zubního kamene je vhodné vyhnout se některým věcem, aby se dásně nezdržovaly v hojení.

• Nepijte kávu, čaj nebo červené víno - tyto nápoje mohou způsobit okamžitou pigmentaci na nově očištěných zubech. Kámen se vytváří pomalu, ale barvy se na zubech usazují rychle.
• Nejedzte barvivé potraviny - jako je rajčatová omáčka, čokoláda nebo tmavé ovoce. V prvních 24 hodinách je povrch zubu ještě „otvářený“ a snadno se na něm mohou usazovat barviva.
• Nekuřte - kouření způsobuje nejen tmavé skvrny, ale také zpomaluje hojení dásní. Pokud kouříte, zubní kámen se vám bude vracet rychleji.
• Nepoužívejte silné ústní vody - ty obsahují alkohol, který může dásně podráždit. Místo toho používejte jemné vody bez alkoholu nebo prostou slanou vodu pro opláchnutí.

Je v pořádku jíst měkké potraviny - jogurt, polévky, banány, vařené brambory. Voda je nejbezpečnější volbou. Pokud chcete čistit zuby, můžete to udělat hned po hygieně, ale používejte jemnou kartáček a nezatlačujte. Dásně jsou citlivé, nechce se vám je dráždit.

Co se stane s dásněmi v následujících týdnech?

Po odstranění zubního kamene se dásně začnou zotavovat. V prvních dnech budou pravděpodobně mírně otoklé, ale během 1-2 týdnů se vrátí do přirozeného tvaru. Pokud jste měli zubní kámen pod dásněmi (tzv. subgingivální kámen), může se stát, že dásně se trochu stáhnou - a zuby budou vypadat delší. To není škoda, ale přirozená reakce. Kámen, který byl pod dásněmi, držel dásně v nafouklém stavu. Když ho odstraníte, dásně se vrátí ke svému přirozenému, zdravému tvaru.

Neznamená to, že jste ztratili dásně. Znamená to, že jste je získali zpět - zpět ke zdraví. Mnoho lidí si myslí, že stáhnuté dásně jsou špatné, ale ve skutečnosti je to znamení, že dásně už nejsou zánětlivé a nejsou „nafouklé“ z kamenů.

Jak zabránit návratu zubního kamene?

Zubní kámen se nevyskytuje z ničeho. Vzniká z plaku - tenké vrstvy bakterií, které se na zubech tvoří každý den. Pokud plak neodstraníte pravidelně, ztuhne za 8-12 hodin a za 10-14 dní se promění v kámen. A to už neodstraníte kartáčkem.

Chcete-li zabránit návratu kamene, potřebujete tři věci:

1. Pravidelné čištění - dvakrát denně. Nejen ráno a večer, ale i správně. Kartáček držte pod úhlem 45 stupňů k dásni a mírně vibrujte. Neprovedete to třikrát rychle - potřebujete 2-3 minuty na každé čištění.
2. Užívání zubní nitě denně. Kartáček nečistí mezery mezi zuby. Tam se plak tvoří nejrychleji. Používejte nit alespoň jednou denně, ideálně večer. Nebo použijte mezizubní kartáček, pokud máte větší mezery.
3. Pravidelné návštěvy hygienistky. Každých 6-12 měsíců. Někteří lidé potřebují častěji - například pokud mají zánět dásní, nosí rovnátka nebo kouří. Hygienistka vám řekne, jak často máte přijít.

Neexistuje žádná „zázračná“ pasta nebo ústní voda, která by odstranila kámen. Jen pravidelné čištění a pravidelné návštěvy zubaře to dokážou.

Co dělat, když se kámen vrátí rychle?

Je-li kámen znovu na zubech za 3-4 měsíce, není to způsobeno tím, že hygienistka „neudělala dostatečně dobře“. Je to způsobeno vaší denní hygienou.

Zkuste si položit tyto otázky:

• Čistím si zuby skutečně dvakrát denně po dvě minuty?
• Používám zubní nit nebo mezizubní kartáček?
• Čištím zuby i za zadními zuby - tam se kámen často tvoří?
• Pijete hodně sladkých nápojů nebo jíte často mezi jídy?
• Kouříte?

Nejčastější chyba je, že lidé čistí zuby jen jednou denně - nebo jen rychle, bez pečlivosti. Nebo si myslí, že „používám zubní nit, ale jen když je to výhodné“. To nestačí.

Je-li kámen vrací rychle, zubař nebo hygienistka vám může ukázat, jak správně čistit - a někdy i doporučí speciální kartáček nebo ústní vodu. Některé osoby mají zvláštní typ plaku, který se rychle ztuhuje. V takovém případě je vhodné navštěvovat hygienistku každé 3-4 měsíce.

Je možné odstranit kámen doma?

Nikdy. Žádné nástroje z internetu - ani „zubní kámen odstraňovače“, ani skřípky, ani nůžky - nejsou bezpečné. Mohou poškodit zubní sklovinu, poškodit dásně nebo způsobit infekci. Dokonce i ty nejmenší nástroje mohou způsobit trvalé poškození.

Zubní kámen se odstraňuje pomocí ultrazvukových přístrojů, které jsou navrženy tak, aby odstranily kámen bez poškození zubu. Tyto přístroje používají jen zubní hygienistky a zubní lékaři. Nikdy se nekoukejte na YouTube videa, kde lidé odstraňují kámen doma. To je nebezpečné.

Kdy je čas na další návštěvu?

Po hygieně vám hygienistka řekne, kdy máte přijít znovu. To je individuální. Pro většinu lidí je to 6-12 měsíců. Ale pokud máte:

• zánět dásní
• diabet
• nosíte rovnátka
• kouříte
• nečistíte zuby pravidelně

…může být vhodné přijít každé 3-4 měsíce. Toto není „vyšší cena“ - je to investice do vašich zubů. Když kámen neodstraníte včas, může vést k ztrátě zubu.

Je hygiena bolestivá?

Ne. Většina lidí necítí nic nebo jen mírný tlak. Pokud máte velké množství kamenů nebo citlivé dásně, hygienistka může použít mírné místní anestezii. To není potřeba pro většinu lidí. Pokud vám něco dělá nevolnost, řekněte to - hygienistka zpomalí, zastaví nebo vám dá čas na odpočinek.

Největší nevolnost je často strach. Ale po hygieně většina lidí říká: „To bylo všechno?“

Co se stane, když kámen neodstraníte?

Když zubní kámen neodstraníte, začne poškozovat dásně. Nejprve vznikne zánět - dásně krvácejí, jsou otoklé. Pak se dásně začnou stahovat a odhalují kořeny zubů. Zuby se stávají citlivějšími na studené a teplé. A nakonec - zub může ztratit podporu a vypadnout.

Nejhorší je, že zánět dásní se neobjeví jen v ústech. Bakterie z dásní se mohou dostat do krve a přispívat k onemocněním srdce, cukrovce nebo dokonce k demencii. Odstranění zubního kamene není jen o krásném úsměvu. Je to o vašem celkovém zdraví.