Rovnátka na noc: co to je, když pomáhají a co o nich víte?

Co je rovnátka na noc, snímací ortodontické zařízení, které se nosí pouze během spánku pro úpravu polohy čelistí nebo ochranu zubů před bruxismem. Also known as noční rovnátka, it není stejné jako tradiční pevné rovnátka – ne přesunuje zuby, ale stabilizuje nebo chrání.

Rovnátka na noc se často používají, když máte bruxismus, nevolné sevření nebo škrábání zubů během spánku. Tento zvyk ničí sklovinu, způsobuje bolest čelisti a dokonce i hlavu. Noční rovnátka nezastaví sevření, ale vytvoří mezeru mezi zuby, takže se neotírají a nepraskají. Nejsou jen ochranná destička – některé typy dokonce pomáhají opravit špatné sevření, postupně posouvat dolní čelist dopředu, aby se zlepšilo dýchání a snížila únavová apnoe. To je důvod, proč je mnoho dospělých volí jako první krok před komplexní ortodontií.

Není pravda, že rovnátka na noc jsou jen pro děti. Mnoho dospělých, kteří mají ztracené zuby, zubní kámen nebo poškozené zuby po předchozí ortodoncii, je nosí kvůli ochraně. Pokud jste měli rovnátka v dětství a teď máte bolest čelisti nebo citlivé zuby ráno, může to být signál, že potřebujete noční ochranu. Ne každé rovnátko na noc je stejné – některá jsou tvrdá, jiná měkká, některá se přizpůsobují ústům, jiná jsou vyrobená na míru. Důležité je, aby je vyrobil odborník, ne koupil v lékárně.

Co se stane, když je nebudete nosit? Bruxismus nezmizí – jen se zhorší. Zuby se stále více opotřebovávají, dásně se zánětlivě zvětšují, a časem může dojít k tomu, že budete potřebovat celokeramické fazety nebo dokonce zubní implantáty, které nahrazují zuby ztracené kvůli dlouhodobému škrábání. A pokud máte mezery mezi zuby nebo špatně sevřené zuby, rovnátka na noc mohou být levnější a méně invazivní řešení než dlouhodobá ortodoncie.

V této sbírce najdete odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Proč se některým lidem po rovnátkách zuby zničí? Může rovnátka na noc způsobit více škody než užitku? Jak se liší od snímacího rovnátka pro dýchání? A proč někteří zubní lékaři doporučují je jako první krok, než se pustíte do roků ortodontické léčby? Všechny články jsou psané pro lidi, kteří chtějí rozumět, ne jen poslouchat. Zjistíte, co skutečně funguje, a co je jen marketing. A co dělat, když už je pozdě – když zuby poškozené bruxismem potřebují opravu, ne jen ochranu.