Čištění zubů s brámkami: jak to dělat správně a co se stane, když to uděláte špatně

Čištění zubů s brámkami, pevné ortodontické zařízení, které udržuje zuby v požadované pozici. Also known as fixní rovnátka, it znamená, že každý kousek jídla, každá částice a každý bakteriální film se zasekávají mezi dráty a zuby. Pokud to nečistíte správně, nejde jen o estetiku — jde o ztrátu zubů, zánět dásní a nákladné léčby. Mnoho lidí si myslí, že když mají brámky, stačí čistit zuby jako obvykle. To je velká chyba. Brámky nejsou jen překážka — jsou to zákeřné úkryty pro zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se tvoří na zubech a je hlavní příčinou kazu a zánětů. A když se plak dlouho neodstraní, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou, neodstranitelnou vrstvu, která vyžaduje odborné odstranění. Toto není jen problém dospělých — děti i teenagedži s brámkami často končí u zubního lékaře s poškozenými zuby, protože si mysleli, že „to už to bude“.

Není potřeba být zubním hygienikem, abyste s brámkami měli zdravé zuby. Stačí vědět, co dělat. První věc: čištění zubů s brámkami potřebuje více času. Nejen dvakrát denně — ale po každém jídle. Používejte měkkou kartáček, který se vejde mezi dráty, a zubní nit nebo mezizubní kartáček. Nezatlačujte kartáček přímo na drát — pohybujte ho jemně, jako byste čistili zuby kolem každého drátu. Zubní nite je klíč. Když se vám nite nechce protáhnout mezi zuby, zkuste nite na kovovém vodiči nebo elektrický mezizubní kartáček. Tyto nástroje nejsou luxus — jsou nutnost. Pokud nečistíte mezi zuby, plak se tvoří přímo pod dráty, kde ho nevidíte, ale kde ničí zubní sklovina. A to všechno bez bolesti. Až přijde bolest, je už pozdě.

Nezapomínejte na fluorid. Zubní pasta s fluoridem pomáhá zpevňovat skloviny, které jsou vystaveny neustálému útoku kyselin. A když máte brámky, vaše zuby jsou vystaveny více kyselinám — nejen z jídla, ale i z bakterií, které se hromadí kolem drátů. Nezapomeňte na zubní niti s fluoridem nebo kapky. Pokud vám dásně krvácejí, neznamená to, že jste čistili příliš. Znamená to, že jste čistili příliš málo. Krvácení dásní je první varování, že plak zničí vaše zuby. A když to zanedbáte, brámky vám nezachrání zuby — zničí je.

Tady nejde o to, kolikrát jste byli u hygieničky. Jde o to, co děláte doma každý den. Mnoho lidí si po odstranění brámatek překvapeně říká: „Jak to, že mám tolik kazu?“ Protože se nečistilo správně. A teď už nejde jen o to, jak vypadají zuby. Jde o to, jestli je vůbec budete mít. Víte, co je v tomto případě nejdražší? Nejsou to brámky. Nejsou to návštěvy u zubaře. Je to ztráta zubu — a pak náhrada, která stojí desítky tisíc a která nikdy nebude jako ten váš vlastní zub. Zde je vaše šance: udělejte to správně teď. Nezbytné nástroje, pravidla, trvání — všechno najdete níže. Nejde o to, abyste byli dokonalí. Jde o to, abyste nezanechali nic náhodnému.