Zubní kámen u dětí: Jaký je dopad na celkové zdraví?

Zubní kámen u dětí není jen estetický problém. Mnoho rodičů si myslí, že se jedná o něco, co se objeví až u dospělých, nebo že to není důležité, protože dětské zuby se stejně vymění. To je nebezpečný mýl. Kámen na zubech u dětí se vyskytuje častěji, než si lidé myslí - a jeho dopad na celkové zdraví může být hluboký a dlouhodobý.

Co je vlastně zubní kámen?

Zubní kámen je ztuhlá vrstva bakterií a minerálů, která vzniká, když se zubní plak neodstraní. Plak je ten tenký, lepkavý film, který se tvoří na zubech po jídle. Pokud ho nečistíte pravidelně, kalcium a jiné minerály ze slin se do něj usazují a ztuhují. To vzniká kámen - tvrdý, často žlutý nebo hnědý nános, který už neodstraníte běžným čištěním zubů.

U dětí se kámen nejčastěji objevuje u zadních zubů, ale také mezi zuby nebo u základu zubu. Může se vyskytnout i u malých dětí, které ještě nemají všechny trvalé zuby. Stačí, aby se plak několik dní neodstraňoval - a kámen začne vznikat.

Proč je to u dětí vážnější, než se zdá?

U dospělých je kámen hlavně problém s estetikou a zápachem. U dětí je to jiné. Dětské zuby mají tenčí sklovinku, menší zubní kmeny a méně odolné tkáně. To znamená, že kámen rychleji poškozuje zub a rychleji vede k zubnímu kazu. Když kámen přilne k dásni, může způsobit zánět dásní - děti pak mají červené, otoklé a krvácející dásně, zejména při čištění.

Nejhorší je, že to může vést k předčasnému ztrátě dětských zubů. Když dítě přijde na zubního lékaře s kámenem a zároveň s kazu, často se musí zub odstranit, i když je to stále dětský zub. A to má důsledky: ztráta dětského zubu předčasně může způsobit, že trvalý zub nemá správný prostor, aby vyrostl. Výsledek? Špatné zarovnání zubů, potřeba ortodontie, nebo dokonce potřeba chirurgického zákroku.

Jaký je vliv na celkové zdraví dítěte?

Zubní kámen není jen problém v ústech. Bakterie, které v něm žijí, se mohou dostat do krevního oběhu. U dětí s oslabenou imunitou nebo chronickými onemocněními to může způsobit zvýšené riziko infekcí - například zánět kloubů, srdce nebo plic. I když to není běžné, výzkumy z dětských nemocnic v Praze a Brně ukazují, že děti s nečištěným kámenem mají častější případy horečky a infekčních onemocnění.

Ještě důležitější je vliv na výživu a vývoj. Když dítě má bolestivé dásně nebo zuby, které mu bolejí, přestane jíst. Mnoho dětí s kámenem a zánětem dásní jen pije, nebo jedí jen měkké potraviny. To znamená, že nedostávají dostatek bílkovin, vápníku, vitamínů - a to se projevuje v pomalejším růstu, slabších kostech, nebo dokonce v poruchách koncentrace ve škole.

Co dělat, když u dítěte zjistíte kámen?

První věc: nezkoušejte ho odstranit doma. Nástroje, které najdete na internetu, mohou poškodit zubní sklovinku nebo dásně. Nejlepší je co nejdříve navštívit zubního lékaře. U dětí se kámen odstraňuje pomocí speciálních přístrojů, které nezraní zub a nebojí se citlivých dásní. Proces je rychlý, bezbolestný a často se děti dokonce nebojí.

Ve většině případů stačí jedna návštěva. Lékař odstraní kámen, zkontroluje, zda nejsou kazy, a ukáže, jak správně čistit zuby. Pokud je kámen příliš rozšířený, může být potřeba i několik návštěv - ale to je výjimka.

Jak předcházet vzniku zubního kamene u dětí?

• Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a malé množství zubní pasty s fluoridem (velikost zrnka rýže pro děti do 3 let, velikost hrášku pro starší).
• Nechejte dítě jíst jen mezi hlavními jídly. Pokud dítě pije nebo sní každou hodinu, plak se nesmí vymývat. Když jíte jen třikrát denně a jednou mezi jídly, má ústní flóra čas se vyrovnat.
• Udržujte vodu jako hlavní nápoj. Sladké nápoje, dětské šťávy, mléčné nápoje s cukrem - to všechno je palivo pro bakterie. Voda je nejlepší volba.
• Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců. To není jen pro kontrolu - to je prevence. Lékař vidí, kde se plak hromadí, a ukáže, jak to zlepšit.
• Používejte nit na zuby, jakmile děti mají zuby, které se dotýkají. To odstraní plak tam, kam kartáček nedosáhne.

Kdy je čas na lékaře?

Nechte dítě navštívit zubního lékaře, pokud:

• Vidíte na zubech hnědé nebo žluté skvrny, které nejde omyt
• Dítě má krvácející dásně při čištění
• Je citlivé na teplé nebo studené jídlo
• Má zápach z úst, i když čistí zuby
• Se vyhýbá jídlu nebo říká, že mu bolí ústa

Nechte to nechat běžet - to je nejhorší, co můžete udělat. Kámen se nevymaže sám. Čím dříve to vyřešíte, tím menší bude škoda.

Co se stane, když to ignorujete?

U dětí, kterým se zubní kámen neodstraní, se většinou vyskytují tyto důsledky:

• Nejčastější: zubní kazy, které se šíří rychle - v některých případech i do nervu zubu
• Časté: zánět dásní, který způsobuje bolest a krvácení
• Průměrné: předčasná ztráta dětského zubu, což vede k špatnému zarovnání trvalých zubů
• Rizikové: infekce v ústech, které se šíří do krku, uší nebo plic
• Nejzávažnější: dlouhodobé problémy s výživou, které ovlivňují růst a vývoj

Nejhorší je, že některé děti, které měly kámen a kazy v dětství, pak mají i v dospělosti problémy s ústy. To není náhoda - to je důsledek toho, že se v dětství neřešilo to, co se dělo.

Závěr: Nejde o krásu, jde o zdraví

Zubní kámen u dětí není otázkou „je to hezké?“. Je to otázka „je to bezpečné?“. Když dítě má kámen, znamená to, že jeho ústní hygiena není dost dobrá - a to je signál, že je potřeba změnit něco. Nejen způsob čištění, ale i výživu, návyky, či četnost návštěv lékaře.

Je to jednoduché: pravidelné čištění, zdravá výživa, pravidelné návštěvy zubního lékaře - to jsou tři pilíře, které udrží dítěti ústa zdravá. A když jsou ústa zdravá, celé tělo funguje lépe. Dítě spí lépe, jí lépe, učí se lépe. To není jen o zubech. To je o tom, jak dítě žije.