Zubní hygiena dětí: Jak naučit dítě čistit zuby a předcházet kázům

Problémy se zuby u dětí nejsou náhodné — jsou důsledkem zubní hygieny dětí, systémové praxe péče o ústní dutinu od prvního zoubku. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, protože se vymění. Ale to je velká chyba. Zubní plak, který se na nich vytváří, ničí nejen mléčné zuby, ale může poškodit i trvalé zuby, které se ještě nevyvinuly pod dásní. A když dítě v dětství zažije bolest zubů, může se mu vyvinout strach ze zubního lékaře, který ho bude následovat celý život.

zubní pasta pro děti, speciálně formulovaná s nižším obsahem fluoru a příjemnou chutí je jen první krok. Důležitější je, jak ji používáte. Od dvou let by mělo dítě čistit zuby dvakrát denně — ráno a večer — a to i když má jen několik zoubků. Používejte malý kartáček s měkkými štětinami a velmi malé množství pasty, velikosti hrášku. A nechte dítě zůstat s kartáčkem v ruce, ale nechte ho čistit zuby spolu s vámi. Nechte ho zkusit, ale pak to dokončete vy. To je klíč. Když se dítě naučí, že čištění zubů je normální součást dne, jako mytí rukou, už to nebude bitva.

zubní kartáček pro děti, nářadí, které odpovídá velikosti dětské ústní dutiny a je bezpečné pro citlivé dásně by měl být nahrazen každé tři měsíce, stejně jako u dospělých. A pokud dítě ráno nebo večer jí sladké sýry, sušenky nebo pije slazený nápoj, ještě více zvyšuje riziko kázů. Nejde jen o cukr — jde o to, jak často se cukr dostává na zuby. Pokud dítě pije z lahví celý den, zuby jsou vystavené kyselinám po celý den. To je horší než časté jídlo sladkostí.

První návštěva zubního lékaře by měla být do jednoho roku věku — ne kvůli problémům, ale kvůli prevenci. Lékař vám ukáže, jak správně čistit zuby, jak poznat první známky kázů a jak vyhnout špatným návykům, jako je spánek s lahví. Většina dětí, které chodí k zubnímu lékaři od dětství, má mnohem méně problémů, než ty, které čekají, až bolí zuby.

Nezapomeňte: zubní hygiena dětí není jen o kartáčku a pastě. Je to o tom, jak vytváříte návyky. Když dítě vidí, že i vy čistíte zuby s radostí, že se nevyhýbáte návštěvě zubního lékaře, a že jídlo neznamená jen sladkosti, vytváříte základ pro zdravé zuby celého života. A to je víc než jen prevence kázů — je to dar, který mu dáte, který ho nebude stát nic, ale který mu může ušetřit tisíce korun a nekonečnou bolest.

Níže najdete praktické rady, které vám pomohou s každodenní péčí o zuby vašich dětí — od výběru kartáčku až po to, jak reagovat, když se objeví první bílé skvrny na zubech.