Populární metody bělení zubů – co funguje a jak na to

Chcete mít opravdu bílý úsměv, ale nevíte, kterou metodu zvolit? V tomto článku vám vysvětlíme nejčastěji používané způsoby bělení, jaké jsou výhody i nevýhody a co je potřeba při každé metodě sledovat. Přehled vám pomůže vybrat tu pravou, ať už chcete rychlý efekt doma nebo profesionální výsledek v ordinaci.

Domácí metody, které můžete vyzkoušet

Nejčastější volbou jsou produkty, které jsou k dispozici v lékárně nebo drogerii. Patří sem bělící pasty, pásky, gely a sady na bělení. Bělící pasty obsahují mírně leštící částice, které během čištění odstraňují povrchové skvrny. Pásky a gely mají silnější koncentraci bělicího činidla (obvykle peroxid) a jsou noseny na zubech 30–60 minut denně po dobu jedné až dvou týdnů.

Domácí sady na bělení často zahrnují plastové pouzdro, které si přizpůsobíte tvaru svých zubů. Výhodou je nízká cena a možnost podívat se na výsledky během několika dní. Na druhou stranu je potřeba sledovat, jestli se neobjeví citlivost – pokud ano, přerušte použití a dejte zubům pauzu.

Jedna z nejlevnějších a nejpřirozenějších metod je bělení pomocí potravin. Zkuste si občas vyčistit zuby pastou s obsahem jedlé sody nebo použít trochu citronové šťávy na skvrny (ale jen na krátké okamžiky, protože kyseliny poškozují sklovinu). Tyto tipy fungují dobře na povrchové skvrny, ale nejsou vhodné pro hloubkové zesvětlení.

Profesionální bělení v ordinaci

Pokud vám domácí metody nepřinesou požadovaný výsledek, můžete zkusit bělení pod dohledem zubaře. V ordinaci se používá vyšší koncentrace peroxidu (obvykle 35 %). Zubař nejprve připraví zuby, aby se minimalizovalo riziko podráždění dásní, a pak aplikuje gel, který je aktivován speciálním světlem. Tento postup trvá zhruba 30–60 minut a poskytuje značně světlejší úsměv během jedné návštěvy.

Profesionální bělení je rychlé a výsledky jsou viditelné hned po zákroku. Navíc má zubař možnost upravit léčbu podle toho, jak vaše zuby reagují, což snižuje možnost nepříjemné citlivosti. Po ošetření však doporučují používat speciální ústní vodu a vyhýbat se potravinám, které mohou zabarvovat, alespoň 48 hodin.

Jak často můžete bělit? Většina odborníků radí nečinit to častěji než jednou za 6–12 měsíců, pokud nejde o údržbové ošetření po profesionálním bělení. Časté používání silných bělicích prostředků může oslabit sklovinu a způsobit citlivost.

Na závěr si připomeňte, že nejdůležitější je pravidelná péče: čistěte si zuby dvakrát denně, používejte nit a navštěvujte zubaře pravidelně. Když je základní hygiena v pořádku, jakákoli metoda bělení bude fungovat lépe a bude méně škodlivá. Vyzkoušejte jeden z domácích tipů, pokud hledáte levnou cestu, nebo se objednejte na profesionální ošetření, pokud chcete rychlý a dlouhotrvající efekt. A hlavně – užijte si ten nový bílý úsměv!