Dentální hygiena dětí: co potřebujete vědět

Víte, že první úsměv dítěte může nastat už v kojeneckém věku? Proto je dobré začít s péčí o zuby hned od začátku. Jednoduchá rutina, správná kartáček a pár trpělivých minut denně dokážou předejít mnoha problémům. V tomto článku vám ukážeme, jak na to, aniž byste se ztratili v komplikovaných názvech.

Základní pravidla dentální hygieny pro děti

První pravidlo je výběr správného kartáčku. Pro malé děti se hodí měkké štětiny a malá hlava, aby se kartáček vešel mezi zuby. Kartáček by se měl měnit každé 3–4 měsíce, nebo když se štětiny ohnou. Druhé pravidlo – dentální pasta. Pro děti do 3 let stačí množství velikosti hrášku, po tomto věku můžete použít množství velikosti fazole. Hledejte pasty s fluoridem, ne s agresivními abrazivy.

Třetí tip je technika čištění. Položte dítě na koleno, držte mu hlavu pod úhlem 45°, aby se zuby otevřely. Kartáček pohybujte krouživě a nezapomeňte na zadní plochy zubů a dásně. Čištění by mělo trvat alespoň dvě minuty – můžete si nastavit píseň nebo časovač, aby to bylo pro dítě hrou.

Jak udělat čištění zubů zábavou

Motivace je klíčová. Nechat dítě vybrat si kartáček s oblíbeným hrdinou už zabírá velkou část úspěchu. Další trik – použijte písničku. Existuje spousta krátkých melodií, které trvají dvě minuty. Zpívejte spolu a děti se budou těšit na další „zubní koncert".

Odměny také fungují. Po týdnu pravidelného čištění můžete slíbit malý výlet do parku nebo společnou hru. Důležité je, aby odměna nebyla sladkost, ale něco, co dítě baví. Tím vytvoříte pozitivní spojení s ústní hygienou.

Nezapomínejte i na mezizubní prostory. Po vyčerpání základního čištění můžete použít dětské mezizubní kartáčky nebo dentální nit s měkkým vláknem. Pokud jsou mezery malé, stačí ústní voda pro děti, která pomůže odstranit plak.

Pravidelné návštěvy zubaře jsou také součástí dobré hygieny. První kontrola se doporučuje kolem prvního roku života, následně každých šest měsíců. Zubař vám ukáže, co děláte dobře a kde můžete zlepšit techniku. Navíc dítě získá pocit, že o své zdraví se stará celý tým.

Pokud se vám podaří vytvořit z čištění zubů součást denní rutiny, ušetříte si spoustu starostí s kazem, záněty dásní a bolestí. Děti si na správnou péči zvykají mnohem rychleji, než si myslíme. Stačí jen trpělivost, dobrý kartáček a trochu kreativity.

Takže, máte připravený kartáček, pastu a písničku? Pak už jen stačí každodenně vyhradit dvě minuty a vašemu dítěti zajistí zdravý úsměv na celý život.