Bílý zuby – jak dosáhnout zářivého úsměvu

Chcete mít bílý úsměv, ale nevíte, kde začít? V tomhle článku vám ukážeme, co funguje, co ne a jak si můžete vybělit zuby bez zbytečných výdajů. Všechno je jednoduché – stačí pár změn v každodenní rutině a pár chytrých tipů z praxe.

Domácí tipy na bělení

Nejprve zamyslete se nad tím, co už dnes máte v koupelně. Bělicí pasty jsou snadno dostupné a mohou odstranit povrchové skvrny během několika týdnů. Vyberte takovou, která obsahuje peroxid vodíku nebo břikový prášek – jsou účinné a bezpečné, pokud je používáte podle návodu.

Další osvědčený trik je bělení pomocí potravin. Malé množství jedlé sody smíchané s vodou vytvoří pastu, kterou si můžete čistit zuby jednou týdně. Pozor, nepřehánějte – sůl může dráždit sklovinu, když se použije příliš často.

Nezapomeňte na ústní vodu s bělícími složkami. Oplachujte ústa po každém čištění, aby se skvrny rozptýlily a zuby zůstaly svěží. Kombinace s pravidelným kartáčováním a nití zrychlí výsledek.

Profesionální možnosti a co očekávat

Pokud chcete rychlejší a trvalejší efekt, zamyslete se nad profesionálním bělením. Zubní klinika nabízí různé metody – od bělicích pásků po laserové ošetření. Cena se liší, ale průměrně se pohybuje od 5 000 do 12 000 Kč. Výsledek je viditelný během jedné návštěvy a vydrží i několik let, pokud dodržíte správnou hygienu.

Další volbou jsou sádové bělicí sady, které můžete použít doma, ale pod dohledem zubaře. Sada obsahuje gel s vyšším obsahem peroxidu, který se aplikuje na šablony pasované na vaše zuby. To je dobrá cesta, pokud nechcete trávit čas v ordinaci, ale i tak je dobré si nechat poradit, jak dlouho gel ponechat.

Při výběru profesionální služby se zaměřte na to, zda klinika používá certifikované materiály a má dobré recenze. V Malé Důlek Stomatologie najdete zkušení lékaři, kteří vám poradí, která metoda je pro váš typ zubů nejlepší, a jak se o bělené zuby starat po zákroku.

Na závěr nezapomeňte – bílý zuby nejsou jen o estetice, ale také o zdraví. Pravidelně navštěvujte zubaře, čistěte zuby dvakrát denně a omezte kávu, čaj nebo červené víno, které mohou skvrny zesilovat. S těmito jednoduchými kroky bude váš úsměv jasný a zdravý.