Víte, že běžný zubní kartáček vyčistí pouze asi třetinu povrchu vašich zubů? Zbývající dvě třetiny - tedy boční stěny zubů a prostory mezi nimi - zůstávají nedostatečně ošetřeny. Právě zde se hromadí plak, který je hlavní příčinou paradontózy a kazu. Pokud chcete mít skutečně zdravé zuby a dásně, nestačí jen správně čistit korunky zubů. Klíčem k dlouhodobému zdraví ústní dutiny jsou mezizubní kartáčky. Tyto malé nástroje dokážou odstranit nánosy plaku tam, kam běžný kartáček ani nit neprojde.
Na trhu dnes najdete desítky značek a typů. Jak si vybrat ten pravý? Poradíme vám v podrobném srovnání těch nejpopulárnějších modelů dostupných v České republice.
Proč používat mezizubní kartáčky místo nitě?
Mnoho lidí stále věří, že zubní nit je zlatým standardem. To však platí jen tehdy, máte-li velmi těsné mezizubní prostory bez recese dásní. Jakmile se však dásně začnou stahovat nebo máte širší mezery mezi zuby (což je časté u dospělých nad 30 let), nit již není dostatečně efektivní. Nemůže fyzicky vyplnit prostor a odřením mechanicky odstranit plak ze stran zubů.
Mezizubní kartáček je malý kartáček na drátku určený pro čištění mezer mezi zuby a kolem korunek implantátů nebo mostů. Na rozdíl od nitě funguje jako malý váleček, který se do mezery vejde a svou strukturou chomáčku vláken vytřepe parodontální bakterie i tvrdý zubní kámen. Studie ukazují, že pravidelné používání těchto kartáčků snižuje počet bakterií v mezech až o 60 % více než použití nitě samotné.
Klíčové parametry při výběru značky
Předtím, než se podíváme na konkrétní značky, je třeba pochopit, co vlastně hledáte. Neexistuje jeden univerzální kartáček pro všechny. Výběr závisí na dvou hlavních faktorech:
- Velikost mezery: Každá značka nabízí škálu velikostí, obvykle od 0,3 mm do 1,5 mm a více. Správnou velikost zjistíte nejlépe u zubního hygienistky. Kartáček by měl projít mezerou s mírným odporem, ale neměl by ji násilím rozšiřovat ani vypadávat.
- Materiál drátku: Existují dva základní typy. Drát potažený plastem (často barevný) je měkčí a příjemnější na dotek, což je ideální pro citlivé dásně. Nerezový drát je pevnější, lépe drží tvar a je vhodný pro užší mezery nebo pokud preferujete robustnější nástroj.
Dalším aspektem je kvalita štětin. Měkké, zaoblené vlákna chrání email před poškozením, zatímco tvrdší štětiny mohou být příliš agresivní a způsobovat erozi.
Curaprox CS: Švýcarská preciznost a jemnost
Curaprox CS je švýcarská značka specializující se na ultrajemné nylonové vlákna pro čištění zubů. Tato značka je v Evropě velmi populární díky svému inovativnímu materiálu Curen Ultrafine Nylon. Jedná se o mikrovláknité štětiny, které jsou extrémně jemné, ale zároveň dostatečně pevné na to, aby zachytily plak.
Hlavní výhodou Curaproxu je jeho design. Kartáčky mají často ergonomickou rukojeť a drát je potažen měkkým plastem, který neklouže. Velmi dobře sedí v ruce, což usnadňuje přesné manévry v zadních partiích úst. Nabídka zahrnuje širokou škálu velikostí, včetně speciálních tvarů pro těžko přístupná místa. Pokud máte citlivé dásně nebo jste alergičtí na některé chemické látky obsažené v levnějších plastech, Curaprox je bezpečnou volbou. Je však dražší než průměr trhu.
TePe: Švédský standard pro každého
TePe je švédská firma vyrábějící produkty pro ústní hygienu, známá svými barevně kódovanými mezizubními kartáčky. TePe je pravděpodobně nejrozšířenější značka v českých lékárnách a supermarketech. Jejich silnou stránkou je jednoduchost a dostupnost. Barevné kódování velikostí (od světle modré po černou) umožňuje snadnou orientaci, i když musíte znát svůj rozměr.
Kartáčky TePe jsou vyrobeny z nerezového drátu potaženého plastem. Jsou spolehlivé, levné a lze je koupit prakticky kdekoliv. Nevýhodou může být menší variabilita v tvarech rukojetí ve srovnání s konkurencí. Pro běžného uživatele, který nemá specifické potřeby, je TePe výbornou startovní volbou. Často bývají součástí balení i návodné tabulky pro určení velikosti.
Parodontax a Curaprox vs. Levné alternativy
V drogeriích narazíte také na vlastní značky obchodních řetězců (např. dm, Rossmann). Ty jsou cenově velmi atraktivní, někdy stojí zlomek ceny prémiových značek. Kvalita se však liší. Levné kartáčky často mají tužší drát, který může tlačit na dásně, nebo štětiny, které rychleji ztrácejí tvar. U prémiových značek jako Curaprox nebo TePe platíte za výzkum materiálů a ergonometrii. Pokud trpíte paradontózou, investice do kvalitnějšího kartáčku se vám vrátí v podobě nižších nákladů na stomatologické zákroky v budoucnu.
| Značka | Materiál drátu | Jemnost štětin | Cenová hladina | Vhodné pro |
|---|---|---|---|---|
| Curaprox CS | Plastovaný drát | Ultrajemné (Curen) | Vysoká | Citlivé dásně, vysoké nároky |
| TePe | Nerez potažený plastem | Střední | Střední | Běžné použití, všestrannost |
| Levné značky (dm atd.) | Různý (často kov) | Tvrdší | Nízká | Ocasné použití, rozpočet |
Jak správně používat mezizubní kartáček
I ten nejlepší kartáček selže, pokud ho používáte špatně. Mnoho lidí dělá chybu, že tlačí příliš silně nebo pohybují kartáčkem tam a zpět jako pilkou. Správná technika je následující:
- Vložte kartáček do mezery jemným tahem dopředu.
- V mezeře provedte několik lehkých pohybů nahoru a dolů a kruhově, abyste očistili boční stěny zubů.
- Vyjměte kartáček ven.
- Opakujte pro všechny mezery. Nezapomeňte ani na zadní strany posledních molárů.
Doporučuje se používat kartáčky alespoň jednou denně, ideálně večer před spaním. Ráno můžete použít zubní nit, pokud máte velmi těsné mezery, ale večerní čištění kartáčkem je prioritou pro odstranění celodenního plaku.
Kdy navštívit odborníka?
Pokud nevíte, jakou velikost zvolit, nebo pokud krvácí dásně při každém použití kartáčku, je čas navštívit zubního hygienistu. Krvácení může být znakem zánětu dásní (gingivitidy), který se právě pomocí mezizubních kartáčků léčí. Po několika týdnech pravidelného používání by krvácení mělo ustoupit. Pokud přetrvává, může jít o hlubší problém vyžadující profesionální ošetření.
Často kladené otázky
Jak poznám, že mám správnou velikost mezizubního kartáčku?
Správný kartáček by měl projít mezerou s mírným odporem („tvarovým kontaktem“). Neměl by v mezeře viset volně, ani byste jej neměli muset do ní tlačit silou. Pokud krvácí dásně, může jít o zánět, ale také o příliš velký kartáček. Nejlepší je poradit se s hygienistou.
Lze mezizubní kartáčky používat i s rovnátky?
Ano, naopak. Lidé s rovnátky potřebují důkladnější čištění kvůli hromadění jídla kolem drátů a bracketů. Mezizubní kartáčky jsou skvělým doplňkem k interdentálním kartáčkům a vodním zubařům.
Je lepší Curaprox nebo TePe?
To závisí na vašich preferencích. Curaprox nabízí jemnější štětiny a ergonomičtější držadlo, což je ideální pro citlivé dásně. TePe je cenově dostupnější, má širokou dostupnost a osvědčenou kvalitu pro běžné použití. Oba jsou výborné volby.
Mohu mezizubní kartáčky používat každý den?
Ano, doporučuje se jejich denní použití, zejména večer. Pravidelné čištění pomáhá prevenci paradontózy. Dbejte pouze na správnou techniku a nepřehánějte sílu tlaku.
Co dělat, pokud mi kartáček padá z ruky?
Pokud máte potíže s manipulací, zkuste modely s delší nebo silnější rukojetí. Některé značky nabízejí kartáčky s ergonomickým gripem. Také existují elektrické mezizubní kartáčky, které usnadňují čištění lidem s omezenou motorikou.
Komentáře
Odeslat komentář