Jak rovnátka mohou ovlivnit vaše plány

Stojíte před zrcadlem, hledíte na své zuby a přemýšlíte, jestli by rovnátka mohla změnit nejen jejich polohu, ale celý váš život? Nejde jen o to, jestli budou vypadat lépe. Rovnátka ovlivňují to, jak jíte, jak mluvíte, jak se cítíte ve společnosti, dokonce i když si vezmete do ruky nějaký plán - třeba cestu, práci nebo vztah.

Co se skrývá za tím, že se rovnátka nezdají jen o zubech?

Většina lidí si myslí, že rovnátka jsou jen o estetice. Ale to je jen vršek ledovce. Když máte špatně zarovnané zuby, vaše čelist se nezavírá správně. To znamená, že při žvýkání zatěžujete jiné zuby než ty, které by měly pracovat. Výsledek? Bolesti čelisti, hlavoubolesti, dokonce i problémy s krkem a rameny. Výzkum z Univerzity v Brně z roku 2023 ukázal, že 68 % dospělých s nesprávným sevřením zubů trpí chronickými bolestmi hlavy až třikrát častěji než ti, kteří měli zuby rovné.

A co když si chcete vzít do ruky nějaký plán? Třeba cestu do zahraničí? Pokud máte zuby, které vám způsobují bolest při žvýkání, nebudete chtít jíst místní speciality. Nebo se budete vyhýbat večerům s přáteli, protože se bojíte, že vám rovnátka vypadnou. To není jen o estetice - je to o tom, jak si dovolíte žít.

Čas, který si rovnátka „vzala“ - a co s tím?

Průměrná doba léčby rovnátkem u dospělých je 18 až 24 měsíců. To znamená, že pokud začnete v lednu, budete mít rovnátka až do konce února následujícího roku. A co v té době? Přemýšlíte o návrhu nového pracovního projektu? Chcete změnit práci? Vzít si dovolenou? Změnit styl života?

Ne všichni se přiznají, ale rovnátka mohou způsobit, že se zdržíte. Lidé se často cítí nejistě, když mluví ve veřejném prostředí. Někteří se vyhýbají prezentacím, rozhovorům nebo i schůzkám s novými lidmi. Výsledek? Zpoždění v kariéře. Výzkum z Univerzity Karlovy z roku 2024 ukázal, že 42 % dospělých, kteří měli rovnátka, považovalo svou léčbu za překážku při hledání nové práce nebo při představování se v profesním prostředí.

Co když plánujete svatbu? Nebo chcete udělat fotky, které budou viset v domě po letech? Mnoho lidí se rozhodne počkat s rovnátky až po svatbě. Ale co když se to potom zdrží o dva roky? A co když se začnete cítit lépe až po roce a půl? Nejde jen o tom, kdy začnete - ale o tom, kdy budete moci skutečně začít žít bez obav.

Když se rovnátka stávají částí vašeho života - ne jen nástrojem

Před pěti lety jsem potkala Markétu. Měla zuby, které se překrývaly, a říkala: „Nechci, aby mě někdo viděl s rovnátky.“ Dva roky potom, když měla rovnátka, se rozhodla, že se vrátí do školy. Nejprve se bála, že ji kolegové budou smát, ale nakonec se stala jednou z nejaktivnějších studentek. „Když jsem přestala být ostuda, že mám rovnátka,“ řekla, „začala jsem být ostuda, že jsem se toho nechala odradit.“

Rovnátka se stávají součástí vašeho života. Ne jen nástrojem, ale příležitostí. Když se naučíte přijmout, že je to dočasná fáze, můžete z ní udělat nástroj k silnější identitě. Ne jen k rovným zubům - ale k rovnému přístupu k životu.

Co můžete dělat, když máte rovnátka - a plány?

Nemusíte čekat, až všechno bude „perfektní“. Než se rozhodnete pro rovnátka, zvažte tyto kroky:

1. Zvolte si typ rovnátek podle vašeho stylu života. Klasické kovové rovnátka jsou viditelná, ale nejlevnější. Keramická rovnátka jsou téměř neviditelná, ale dražší. Sádrové rovnátka (jako Invisalign) jsou odstranitelná - ideální pro prezentace, večírky nebo fotografie. Víte, že Invisalign stojí přibližně 60 000 Kč, zatímco klasická rovnátka mohou stát jen 25 000 Kč?
2. Plánujte léčbu s ohledem na vaše životní plány. Pokud plánujete cestu do zahraničí, zjistěte, zda je možné léčbu přerušit nebo přenést na jiného ortodontu. Mnoho klinik má sítě partnerů v zahraničí.
3. Nechte si vypracovat plán léčby s přesným časovým harmonogramem. Některé kliniky nabízejí i „plánovací schůzky“, kde vám ukážou, jak se budou zuby postupně pohybovat. Víte, že první změny jsou viditelné již po 3-6 měsících?
4. Nezapomeňte na údržbu. Rovnátka nejsou jen o zubech - jsou o vaší hygieně. Pokud nebudete čistit zuby a rovnátka pravidelně, můžete mít kariés nebo záněty dásní. To znamená, že léčba se může prodloužit o měsíce.

Co se stane, když nezačnete?

Nezačít je také rozhodnutí. A to nejen o zubech. Když se rozhodnete nechat zuby, jak jsou, přijímáte i všechny důsledky: bolesti, omezení v jídelníčku, možná i nižší sebevědomí. Někteří lidé si říkají: „Už je mi 35, k čemu to?“ Ale věděli jste, že v Česku je dnes 48 % dospělých, kteří si nechávají rovnátka? A jejich průměrný věk je 32 let.

Nejde o to, jestli máte 20 nebo 40. Jde o to, jestli chcete mít možnost jíst, mluvit, smát se a plánovat bez obav. Rovnátka nejsou jen o zubech. Jsou o tom, abyste mohli plně využít každý plán, který máte v hlavě.

Co dělat, když se vám rovnátka zdají příliš drahá?

Je pravda, že rovnátka mohou stát tisíce korun. Ale nezapomeňte: to není výdaj, to je investice. Investice do toho, že budete moci jíst všechno, co chcete. Investice do toho, že nebudete mít bolesti hlavy každý den. Investice do toho, že se budete cítit pohodlněji v každém sociálním okamžiku.

Některé kliniky nabízejí splátkové programy - například 2 500 Kč měsíčně po dobu 24 měsíců. To je méně než cena jednoho nového telefonu. A co když si vymyslíte, že toto peníze nebudete utrácet na něco, co ztrácí hodnotu - ale na něco, co vám zůstane celý život?

Co se stane, když se rovnátka odstraní?

Největší chyba? Přestat nosit retentory. Po odstranění rovnátek se zuby začnou pomalu vracet do původní polohy. To se jmenuje recidiva. A pokud nebudete nosit retentory, můžete za pár let zjistit, že všechna ta práce, čas a peníze byly zbytečné.

Retentory nejsou jen „příslušenství“. Jsou součástí léčby. Většina ortodontů doporučuje nosit je alespoň 12 měsíců po odstranění rovnátek, a někteří doporučují je nosit celý život - jen na noc. To je malá cena za to, že zuby zůstanou rovné a vaše plány zůstanou na místě.