Co je pískování zubů a proč ho dentista doporučuje?

Pískování zubů je neinvazivní postup, který dentista používá k odstranění tvrdých zbytků plaku, pigmentů a náležitostí, které se běžným čištěním zubní kartáčkem a nitkou nedostanou. Není to jen estetický trik - je to důležitá část prevence zubních chorob a příprava na další léčebné postupy, jako je například bleaching nebo aplikace kompozitních plombek.

Co se přesně děje během pískování zubů?

Pískování zubů funguje pomocí speciálního přístroje, který vystřikuje jemný proud vody a jemných částic (obvykle sodného bikarbonátu nebo glycinu) pod tlakem na povrch zubů. Tyto částice jsou dostatečně jemné, aby neškrábaly emal, ale dostatečně tvrdé, aby odstranily vrstvy plaku, tmavé skvrny od kávy, čaje, cigaret nebo jiných potravin. Postup trvá obvykle 15-30 minut a není bolestivý. Mnoho lidí popisuje pocit jako „jemné škrábaní“ nebo „větrný vítr na zubech“.

Přístroj má hlavu, která se pohybuje rychle a přesně, a většina zubních hygieniček používá na konci pískování i vysokofrekvenční zvukový čistič, který odstraní zbytky částic a zůstane jen čistý, hladký povrch zubů. Po pískování se zuby nejen lépe čistí, ale i lépe reagují na další léčebné postupy - třeba na aplikaci fluoridového gelu nebo na vložení estetických plombek.

Kdo by měl pískování zubů udělat?

Není to jen pro lidi, kteří piji hodně kávy nebo kouří. Každý, kdo má zubní náležitosti, které se neodstraňují běžným čištěním, by měl o pískování přemýšlet. To zahrnuje:

• Lidi s tmavými skvrnami na zubech od kávy, čaje, červeného vína nebo tabáku
• Pacienty, kteří nosí ortodontické aparatury (dráty, zámkové systémy) - tam se hromadí plak v těžko dostupných místech
• Osoby s příznaky zánětu dásní (červené, krvácející dásně) - pískování pomáhá odstranit biofilm, který způsobuje zánět
• Pacienty, kteří se chystají na estetickou restauraci zubů - pískování je často povinným krokem před aplikací kompozitních plombek nebo keramických vkladů, protože čistý povrch zubu zajišťuje lepší přilnavost materiálu
• Děti a dospívající s výrazným náležitostí od sladkých nápojů nebo špatnou hygienou

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že pískování je jen „kosmetický“ postup. Ve skutečnosti je to prevence. Odstranění tenké vrstvy plaku a pigmentů snižuje riziko kazu, parodontitidy a ztráty zubů.

Je pískování bezpečné pro emal a dásně?

Ano - pokud ho dělá odborník. Moderní přístroje používají jemné částice, které neškrábají emal. Studie z Journal of Clinical Periodontology (2023) ukázaly, že při správném použití pískování nezpůsobuje žádné poškození povrchu zubů. Dokonce naopak: zubní hygieničky používají jemnější částice (glycin) pro pacienty s citlivými zuby nebo tenkou emalí, což je bezpečnější než klasický bikarbonát sodný.

Pro pacienty s citlivými dásněmi nebo s implantáty se používá jemný proud a nižší tlak. Pískování není vhodné jen pro pacienty s kovovými implantáty - v takových případech se volí jiný postup, jako je například ultrazvukové čištění.

Co se stane, když pískování neuděláte?

Když necháte plak a pigmenty na zubech, nejsou jen estetickou výzvou. Tyto vrstvy se postupně mění na tvrdý náležitost (kameny), který je neodstranitelný bez nástrojů. Náležitost způsobuje:

• Stálé záněty dásní - které mohou vést k ztrátě kosti kolem zubů
• Zvýšené riziko kazu - plak obsahuje bakterie, které produkují kyselinu a rozpadají emal
• Špatné přilnavost estetických plombek - pokud neodstraníte tenkou vrstvu plaku, kompozitní materiál se neudrží na zubu
• Neestetický vzhled - zuby se postupně stávají šedivými, žlutými nebo zbarvenými

Studie z European Journal of Oral Sciences (2024) ukázala, že pacienti, kteří nechávali plak na zubech déle než 12 měsíců, měli o 47 % vyšší riziko výskytu kazu na povrchu zubů, které byly později restaurovány.

Kdy se pískování doporučuje?

Nejčastěji se doporučuje jednou ročně, ale záleží na vašem životním stylu. Pokud:

• Piji kávu nebo čaj denně - každých 6-9 měsíců
• Kouříte - každých 4-6 měsíců
• Máte ortodontickou aparaturu - každých 3-4 měsíců
• Chystáte se na estetickou restauraci zubů - vždy před léčbou

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že „když jsem u dentisty před 6 měsíci, tak jsem už pískování měl“. Ale pískování není součástí běžného kontroly - je to samostatný postup, který se doporučuje podle potřeby.

Co je rozdíl mezi pískováním a ultrazvukovým čištěním?

Oba postupy odstraňují náležitost, ale jinak.

Pískování je tedy ideální pro „jemné“ čištění - především pro zlepšení vzhledu a přípravu na další léčbu. Ultrazvuk je pro „hluboké“ čištění, kdy je potřeba odstranit tvrdé kameny.

Co po pískování zubů?

Po pískování můžete mít dočasnou citlivost na teplé nebo studené potraviny - to je normální a obvykle zmizí do 24 hodin. Doporučuje se:

• Nejíst a nepít černou kávu, čaj, červené víno nebo jiné barvivé potraviny 24 hodin
• Nečistit zuby silným kartáčkem - použijte jemný a měkký
• Používat fluoridovou pastu - pomáhá zpevnit emal po čištění
• Předpokládejte, že zuby budou vypadat „čistější“ - ale ne nutně „bílejší“. Pískování neosvětluje zuby - jen odstraňuje zbarvení na povrchu

Nezapomeňte: pískování není „bílení“. Pokud chcete zuby osvětlit, potřebujete speciální postup - například bleaching s peroxidem nebo keramické vložky.

Proč je pískování důležité před estetickou restaurací zubů?

Když dentista aplikuje kompozitní plombe nebo keramický vklad, potřebuje čistý, suchý a bezplakový povrch zubu. Pokud zůstane na zubu tenká vrstva plaku, materiál se neudrží. Výsledkem může být:

• Plombe se odlepí za několik měsíců
• Vznik mezer, kde se hromadí nový plak
• Zvýšené riziko kazu pod plombou

Studie z Journal of Esthetic and Restorative Dentistry (2025) ukázala, že pacienti, kteří nechali pískování před restaurací, měli o 68 % déle trvající estetické plombe než ti, kteří se tohoto kroku vyhnuli.

Pískování je tedy klíčový krok - ne jen pro krásu, ale pro trvanlivost léčby.