5 tipů pro nošení nalepovacích zubů - jak je nosit bez bolesti a zůstat věrný svému úsměvu

Nalepovací zuby jsou pro mnoho lidí záchranným kruhem - zvlášť když ztratili zuby z důvodu věku, úrazu nebo nemoci. Ale když je poprvé nasadíte, může to být jako nosit cizí ruce: nepřirozené, nejisté, až bolestivé. Nejde jen o to je přilepit a zapomenout. Správné nošení, údržba a návyky určují, jestli budou vaše nalepovací zuby vypadat přirozeně, nebo vás budou každý den připomínat, že jste něco ztratili.

1. Nepoužívejte příliš mnoho lepidla

1. Vždy začněte s menším množstvím - jedna malá kulička na každou čelist je dostatečná.
2. Příliš mnoho lepidla způsobí, že se zuby posunou, když mluvíte nebo jíte - a pak se vám v ústech houpají jako malé plavající kousky.
3. Pokud po nasazení cítíte, že lepidlo vytéká zpod zubů, je to signál, že jich máte příliš mnoho.

Na trhu jsou různé typy lepidel - od gelů po prášky. Zkuste různé, ale nezapomeňte: lepidlo není náhrada za správně vyrobený protézu. Pokud se vám zuby stále posouvají, i když používáte správné množství lepidla, je čas navštívit protetika. Možná potřebujete přizpůsobení nebo úpravu.

2. Nosíte je denně, ale ne 24 hodin

Někteří lidé si myslí, že čím déle zuby nosí, tím lépe se k nim přizpůsobí. To je nesmysl. Vaše dásně potřebují odpočinek. Když je odstraníte večer, dásně se mohou „vdechnout“, krevní oběh se obnoví a předejdete podrážděním, vředům a infekcím.

Pravidlo je jednoduché: po celý den - ano. Po celou noc - ne. Vždy je vyjměte před spaním. Vymyjte je teplou vodou a měkkou kartáčkem. Připravte si na noc místo, kde je nebudete mít v dosahu dětí nebo zvířat. Někteří lidé používají speciální nádoby s čistou vodou - to je v pořádku, ale nezatapujte je v horké vodě nebo v čistících roztocích, které nejsou určeny pro vaše zuby. Ty mohou poškodit plast nebo barvu.

3. Čistěte je každý den - jako by to byly vaše vlastní zuby

Nalepovací zuby nejsou jen „náhrada“. Jsou to část vašeho ústního ústředí. Pokud je nečistíte, hromadí se na nich zbytky jídel, bakterie a plak - stejně jako na vašich vlastních zubech. A tyto bakterie se pak přenášejí na dásně, což způsobuje záněty, zápach z úst a dokonce může vést k ztrátě zbylých vlastních zubů.

Používejte jen měkký kartáček - žádné tvrdé štětce. Žádný zubní pasta s abrazivními částicemi. Většina výrobců doporučuje speciální čisticí prostředky pro protézy. Ty jsou měkčí a nezničí povrch zubů. Pokud nechcete kupovat speciální čističky, použijte jen vodu a měkký kartáček. Nezapomeňte čistit i vnitřní stranu, kde se přilepuje k dásním - tam se hromadí nejvíc nečistot.

4. Nejedzte horké, tvrdé ani lepkavé potraviny

Nalepovací zuby nejsou vyrobeny z diamantu. Nejsou navrženy na to, aby vydržely kousnutí do jablka, kosti nebo ořechů. Když to zkusíte, můžete je rozbít, zkroutit nebo je úplně vytrhnout z úst.

Nejbezpečnější potraviny jsou ty, které můžete snadno rozdrtit jazykem: vařená zelenina, měkké maso, tvaroh, jogurt, kaše, pečené brambory. Pokud chcete jíst ovoce, vybírejte banány, hrušky nebo pečené jablko. Nejedzte čokoládu, karamel, žvýkačku ani popcorn - všechny tyto věci se mohou zaseknout pod zuby a vytrhnout je.

Pokud chcete jíst těžší jídlo, rozdělte ho na menší kousky a žvýkejte pomalu, oběma stranami úst najednou. To rovnoměrně rozloží tlak a sníží riziko, že se vám zuby převrátí.

5. Navštěvujte protetika pravidelně - ne jen když něco bolí

Nalepovací zuby se s časem mění. Vaše dásně se mohou zmenšovat, kosti se mohou měnit - a zuby se začnou posouvat. To znamená, že se vám mohou začít špatně držet, začnou být nepohodlné nebo vás budou bolet.

Nečekejte, až se to stane. Navštěvujte protetika každých 6 až 12 měsíců. Ti mohou zkontrolovat, jestli zuby stále sedí správně, jestli nejsou poškozené, jestli je potřeba přizpůsobit nebo dokonce vyměnit. Některé protézy mohou trvat 5-7 let - ale jen pokud je pravidelně kontrolujete. Když je necháte běžet, můžete si poškodit dásně, zuby nebo dokonce čelist.

Nezapomeňte, že protetik nejen opravuje - většinou vám také dá radu, jak zlepšit nošení, jak čistit, jak vybrat lepší lepidlo nebo jak si zvyknout na jiný způsob jídel. To je hodnota, která stojí za každý návštěvu.

Co dělat, když vás to stále bolí?

Je to normální, že v prvních dnech nebo týdnech cítíte jisté nepohodlí. Dásně se přizpůsobují novému zatížení. Ale bolest by měla postupně ustupovat. Pokud po týdnu máte:

• červené, oteklé nebo krvácející dásně,
• trvalý zápach z úst i po čištění,
• zuby, které se neustále posouvají nebo vypadávají,
• bolest v čelisti, uších nebo krku,

…pak to není jen „zvykání“. Je to signál, že něco není v pořádku. Nečekáte na další týden. Jděte k protetikovi. Možná potřebujete jen drobnou úpravu - nebo možná je čas na nové zuby.

Nezapomeňte: vaše úsměv je důležitý

Nalepovací zuby nejsou jen o tom, jak jíst. Jsou o tom, jak mluvit, jak se smát, jak se cítit vlastním pohledem v zrcadle. Když je máte správně nastavené, nebudete se muset schovávat. Budete moci jíst s přáteli, říct si vtip, nebo si jen zpívat ve sprše - bez obavy.

Není to o dokonalosti. Je to o tom, že se znovu cítíte jako vy sami. A to je to, co stojí za každý z těchto pěti kroků.