10 nejlepších tipů jak se vyhnout zničeným zubům po rovnátkách

Na co myslet před umístěním rovnátek

Když se rozhodnu pro rovnátka, často si představuji jen tu radost, kterou budu mít po jejich odstranění - krásný rovný úsměv. Kdo by nechtěl být jako ten chlapec nebo dívka z televizních reklam s bílým blyštivým úsměvem, že? Ale představte si moje překvapení, když jsem zjistila, že rovnátka mohou zubům také ublížit. Ano, čtete správně! Rovnátka mohou způsobit zničené zuby, pokud o ně nepečujeme správně. Byla jsem šokována, když jsem to zjistila, ale také jsem byla odhodlána to předejít. Takže jsem vybudovala svůj malý plán a dnes se s vámi podělím o svých 10 nejlepších tipů, jak se vyhnout zničeným zubům po rovnátkách.

Určete a spravte všechny zubní problémy před začátkem léčby rovnátky

Prvním krokem, který byste měli udělat před zahájením jakékoliv léčby rovnátky, je zajištění, že vaše zuby jsou v bezvadném stavu. To znamená, že byste měli navštívit svého zubaře a doporučit si úplnou kontrolu zubů. Měla jsem dříve malé díry v zubech, ale nevěnovala jsem jim přílišnou pozornost. Můj zubař mi však vysvětlil, že při nošení rovnátek se tyto malé díry mohou zvětšit a vést k vážnějším problémům. Takže, přátelé, mějte na paměti, že je důležité napravit všechny zubní potíže, než nasadíte ty kovové krásy.

Udržujte své rovnátka čisté and svěží

Možná si myslíte, že pravidelné čištění zubů je dostatečné, ale s rovnátky to je celá nová hra. Jakmile je nasadíte, vaše ústní hygiena se musí zvýšit na novou úroveň. Začněte tím, že si vyčistíte zuby po každém jídle. Myslím, po KAŽDÉM jídle. I malá svačina může způsobit problémy, protože jídlo se může zachytit ve vašich rovnátkách a pokud se ho nezbavíte, může se to stát pochutinou pro bakterie. A víte, co bakterie milují? Vaše zuby. A co dělají bakterie se zuby? Rozkládají je. Ano, to je ten způsob, jak se dostaneme k zničeným zubům.

Vyvarujte se určitých potravin

Kdybych měla vybrat nejtěžší část léčby rovnátky, pravděpodobně by to bylo omezení stravy. Ne že bych byla obrovským gurmánem, ale mám ráda svůj medový koláč a křupavou bagetu. No jo, nebojte se, vím, že to zní jako klišé, ale s rovnátky to není dobrý nápad. Tvrdé, lepkavé a kousavé potraviny mohou poškodit nejen vaše rovnátka, ale také vaše zuby. Stačí si představit, jak se kousky cukroví zapíchnou do vašich zubů a rovnátek a pak se začnou rozkládat. Ne, děkuji. Raději se držím mého jablečného pyré a měkkých sendvičů.

Záleží i na tom, jak jíte

Nejen to, co jíte, ale také jak jíte, může ovlivnit zdraví vašich zubů s rovnátky. Pokud jste jako já a milujete křupání na všem možném, pak je čas to změnit. Když koušete do něčeho tvrdého - řekněme jablko - rozdělí to tlak na všechny vaše zuby. Ale s rovnátky, ten tlak nemůže být správně rozložen a může to znamenat problémy pro vaše zuby. Místo toho řeže tento druh potravy a předstírejte, že jste na elegantní večeři. Na špatných návycích se pracuje obtížně, ale důvěřujte mi, že stojí za to.

Dopřejte si občasné kontroly u zubaře

Někdo může říkat, že navštívit zubaře jen několikrát ročně je dost. Ale pokud máte rovnátka, doporučuji navštívit svého důvěryhodného zubaře častěji. Nejen abyste si ověřili správnou funkci rovnátek, ale také abyste si zkontrolovali zdraví zubů. Rovnátka mohou skrývat malé kazové díry nebo další potíže, které by mohly vést k vážným problémům. Proto je lepší být připraven a pravidelně se kontrolovat.

Bělení zubů? Řekněte ne!

Všichni víme, že bílé zuby jsou synonymem krásy. Ale když máte rovnátka, měli byste se odradit od jakýchkoli pokusů o bělení zubů. Proč? Protože bělící přípravky nemohou dosáhnout míst pod rovnátky, což by mohlo vést k nevzhledným skvrnám na zubech po odstranění rovnátek. A to je něco, co jsem se dozvěděla tvrdým způsobem. Než mi můj zubař vysvětlil tuto skutečnost, snažila jsem se o bělení zubů během léčby rovnátky a výsledek? Skvrny, které byly těžké odstranit. Takže, prosím, pokud jste jako já a toužíte po tom bílém úsměvu, počkejte, až budou vaše rovnátka odstraněna.

Pamatujte, rovnátka jsou skvělý nástroj k dosažení krásného rovného úsměvu, ale také mohou představovat určité riziko pro zdraví vašich zubů. Proto je velmi důležité následovat tyto tipy a učinit vše pro to, abyste se vyhnuli zničeným zubům po rovnátkách. Pečlivě se starám o své zuby a rovnátka, abych mohla dosáhnout toho, co jsem chtěla - krásný bílý úsměv. A víte co? Stálo to za to!